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　　据FM中国区资料调查员冯世超统计，在这300场比赛中，他一共收获了67粒进球。

　　在接受采访时，姜宁对此表示：“职业生涯(注：应为职业联赛)的300场我更愿意看做是一个新的起点、一个全新的努力奋斗的方向。当然，我要感谢我的启蒙教练以及所有帮助我的教练们以及支持我的球迷们，在这300场赛事背后是他们帮助我完成几千场训练课的辛勤付出。”

　　“无论中超、国家队还是泰州远大队，对于我来说都是一样，虽然级别和风格不同，但作为队员只需要全力以赴踢好比赛，帮助球队赢得更多的比赛。当然，在中超、国字号时殷铁生指导都带过我，所以在泰州远大踢球很开心，希望在大家共同的努力下球队能取得更好的成绩。”

　　姜宁是山东青岛人，于2004年在家乡球队青岛颐中(海牛)度过了职业生涯的首个赛季。这支球队就是后来的青岛中能。姜宁在青岛中能成名，为球队效力至2010年。据冯世超统计，他共为青岛在联赛中出场149次，打入35球。

　　随后，他加盟了刚刚升入中超赛场的广州恒大，并随队连续两年获得中超冠军。此后，他曾先后效力于广州富力和河北华夏幸福。今年7月13日，他转会加盟中乙球队泰州远大。在为球队出场的6场比赛里，他已经有4球入账。

　　挺遗憾，很有灵气的球员，在恒大时期，里皮的战术要求场上前场球员要回防，他不愿意接受改变只能离开。现在整个足球世界前场球员的球员都必须能上能下，顺应时代呀，李建斌也是这样的例子，意识流球员，不愿意改变。

　　很喜欢青岛中能的姜宁，20岁就在中超帽子戏法了，比现在的杨立瑜，谢鹏飞之流强多了

　　我作为河北球迷永远忘不了拉维奇和热鸟受伤那个赛季。全靠你和卡库塔拖着球队走。加油老干部

　　大学时候，看着姜宁一步步成长起来，当时的曲波，姜宁，刘健，给中能球迷留下了美好的回忆，谢谢你，谢谢你们。